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第2117回 「成功したダイエット方法はありますか?」

こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは「成功したダイエット方法はありますか?」です。夏が近づいてきましたね…暑いのは嫌ですが楽しみなことも多い季節ですよねそして夏といえば露出の多くなる季節…この時期から本格的にダイエットを意識する方も少なくはないのではないでしょうか置き換えダイエットというのが気になってますが私はリバウンドしてしまいそうでなかなか手を出せずにいます笑みなさ...
第2117回 「成功したダイエット方法はありますか?」






171cm、55~52kgが基本ですが



野菜を普段より多めの食事にしたら



簡単に50kgになりました(´・ω・`)



個人的には野菜を多めに食べると、、、




今よりは・・・・・・



痩せると思うよ?






明日は牛蒡のサラダを食べる予定(V)o¥o(V)







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