第2117回 「成功したダイエット方法はありますか?」

こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは「成功したダイエット方法はありますか?」です。夏が近づいてきましたね…暑いのは嫌ですが楽しみなことも多い季節ですよねそして夏といえば露出の多くなる季節…この時期から本格的にダイエットを意識する方も少なくはないのではないでしょうか置き換えダイエットというのが気になってますが私はリバウンドしてしまいそうでなかなか手を出せずにいます笑みなさ...
第2117回 「成功したダイエット方法はありますか?」






171cm、55~52kgが基本ですが



野菜を普段より多めの食事にしたら



簡単に50kgになりました(´・ω・`)



個人的には野菜を多めに食べると、、、




今よりは・・・・・・



痩せると思うよ?






明日は牛蒡のサラダを食べる予定(V)o¥o(V)







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第2118回 「日焼け対策始めましたか?」

こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは「日焼け対策始めましたか?」です。歩いていると日傘をさしている女性が多くもう日焼け対策をしなければいけないなと思い焦ってます紫外線は5月から増え、6月には真夏と同様の量になると知り日焼け止めだけは買いに走りました!なかなか日傘は持って出かけるのが億劫でまだ今年は使っておりません6月に入ったら本気で対策しようと思いますみなさんは日焼け対策...
第2118回 「日焼け対策始めましたか?」





日焼け対策など考えた事が無いので



毎年、真っ黒クロスケ状態ですw



今年もクロスケになるんだろうなぁ。。。。

明けましておめでとうございます!!




今年もボチボチの更新ですが・・・




ヨロシク、お願いします^^
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